喝隔夜茶会损害肾健康。隔夜茶维生素已经流失，茶汤中的蛋白质和糖将成为细菌和霉菌繁殖的营养物质。隔夜喝茶容易肚子疼，伤胃和肾。

喝茶会升高血压。茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、增加血液中高密度脂蛋白、改善血液之中胆固醇与磷脂的比例等功能。它可以防止胆固醇和其他脂质块沉积在血管壁上，从而防止冠状动脉变窄。特别是茶叶之中含有儿茶素，能降低人体之内胆固醇含量和血脂，使血压下降。因此，喝茶可以预防和治疗心血管疾病 。