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还在为脱发烦恼?不如试试内外兼治治脱发
 [打印]添加时间:2023-03-08   有效期:不限 至 不限   浏览次数:198
   鉴别:起床、洗头看掉发多少
 
  “脱发并不可怕,我也得过,关键是要及时治疗,还要善于维持现状。”以治疗脱发闻名全国的禤国维介绍,正常情况下,每个人都会脱发,为每天70~100根,但脱发患者脱落的数量更多。
 
  “有个鉴别方法,起床和洗头时看看头发是不是掉得明显比以前多。”禤国维说,如果脱发持续两三个月毛发会变得稀疏或出现斑片状脱发。临床上最常见的脱发是斑秃和脂溢性脱发。
 
  原因:七八成斑秃患者为肝肾不足
 
  从中医的观点来看,肝肾不足、气血亏虚、血虚风燥、肝郁血瘀等均可引起所秃,其中以肝肾不足最为常见,占斑秃患者的七八成。
 
  据禤国维介绍,这一类型的患者通常会有腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、失眠多梦、畏寒肢冷等表现。
 
  脱发和饮食、精神因素有关,禤国维特别强调,在药物洋疗的同时,精神调节和饮食调理也很重要。
 
  一是要放松精神心情愉快;二是要保证充足睡眠,作息规律;三是要少吃甜腻食物,例如不要沾烟酒,辣的食物适量进食即可。
 
  内外兼治+按摩生新
 
  脱发应对症治疗,例如肝肾不足者需补益肝肾,湿热熏蒸者需清热、祛湿、健脾,血热风燥者则需凉血清热、祛风润燥。在治疗的时机上,切莫等到毛囊萎缩、大片“空地”形成后再来治疗,越早治疗效果越好。
 
  脱发的外治法包括中药外洗外搽、针灸、足三里穴位注射、梅花针叩刺、头皮叩击与按摩等。要注意的是,配合内服药物辨证论治、整体调节以治本才能起到辅助治疗的作用。
 
  外用常用中药
 
  侧柏叶骨碎补、补骨脂、人参、辣椒、红花、生姜、制首乌、熟地黄、黑芝麻、透骨草等。在配制过程中,以酊剂为主,辛香走窜和滋补药并用,更有利于毛根的生长。
 
  头部及身体按摩
 
  可促进头皮的血液循环,使头发再生。可按血海穴、三阴交穴、足三里穴、风池穴、百会穴、印堂穴等穴位至酸胀感,配合中药生发酊或生姜涂擦脱发部。每日1次,每次20分钟。
 
  头皮按摩
 
  端坐,两腿分开与肩同宽,两手十指分开,用10个指头沿发先由前额向后脑稍加用力梳理数次,再从头顶正中往两侧鬓角向后脑部梳理,使头皮血液流通,再用手指指腹轻轻叩打头皮20~30次。
 
  脱发患者往往会吃核桃、花生、芝麻、花旗参等,以滋阴补肾来护发。食疗可以,但最好经专科医生依据脱发病因制订方案,尤其不可食太甜太肥腻的食物。禤老还特别介绍了一款生发汤,若病机明确,可日常应用,作为防脱发保健食疗。