淡竹叶汤淡竹叶10克，用500毫升清水煮沸10分钟，晾温后即可分次适量饮用，可清心、除烦、利尿、止渴。
荷叶茶干荷叶15克、芦根6克、白茅根6克、清水500毫升煮沸10分钟，晾温后即可分次适量饮用，可解暑消肿。
四神汤薏苡仁20克、莲子10克、芡实10克、茯苓15克，1000毫升清水煮沸30分钟，晾温分次适量饮用，可补益脾阳、厚实肠胃、健脾消食、养颜、清火、利尿。
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健康养生｜祛除“心火”试试中药汤剂
[打印]添加时间：2022-09-27 有效期：不限 至 不限 浏览次数：220
立夏之后，许多人容易出现烦躁不安，甚至出现失眠、口腔溃疡等上火症状。一年四季当中，夏天属火，立夏之后更应该“祛火养心”。祛除“心火”，不妨试试中药汤剂。
淡竹叶汤淡竹叶10克，用500毫升清水煮沸10分钟，晾温后即可分次适量饮用，可清心、除烦、利尿、止渴。
荷叶茶干荷叶15克、芦根6克、白茅根6克、清水500毫升煮沸10分钟，晾温后即可分次适量饮用，可解暑消肿。
四神汤薏苡仁20克、莲子10克、芡实10克、茯苓15克，1000毫升清水煮沸30分钟，晾温分次适量饮用，可补益脾阳、厚实肠胃、健脾消食、养颜、清火、利尿。 |
